por Rosangela Vecchi Bittar
Os sintomas, geralmente associados ao quadro depressivo, incluem fadiga ou dores no corpo, insônia, mudanças no apetite, dificuldade de concentração, irritabilidade, medos irracionais e sentimentos de baixa auto-estima, culpa ou fracasso.
Alguns sintomas de depressão:
- Cansaço e perda de energia
- Negatividade.
- Desinteresse por atividades prazerosas, lazer.
- Problemas de auto-confiança
- Dificuldade de concentração e de tomar decisões
- Sentimentos de culpa, desesperança, desamparo, solidão, ansiedade ou inutilidade
- Alterações no sono; Dificuldades em adormecer, acordar muito mais cedo do que o habitual, dormir em excesso ou pesadelos
- Isolamento: evitar outras pessoas. até mesmo amigos íntimos ou familiares
- Perda de apetite com diminuição do peso ou compulsão alimentar
- Perda do libido
- Perda ou aumento do apetite, em alguns casos aumento da ingestão de doces.
- Pensamentos de suicídio
- Inquietação e irritabilidade
- Auto-agressão
- Mudanças na percepção do tempo
- Acessos de choro
- Desatenção à própria higiene
- Possíveis mudanças comportamentais como agressão ou irritabilidade
- Medo ou sensação de ser ou estar sendo abandonado
As pessoas que já experimentaram períodos de depressão relatam um acontecimento estressante como o fator precipitante da doença. A perda recente de uma pessoa amada é o fato mais citado, mas todas as grandes perdas (e mesmo as pequenas) causam um certo pesar. Acontecimentos traumáticos, como a perda súbita de um ente querido, ou mesmo eventos naturais como enchentes, podem causar uma depressão imediata, sendo necessário um longo período de recuperação. A maioria das pessoas supera este estado sem se tornar cronicamente deprimida. Alguns fatores genéticos ou biológicos podem explicar a maior vulnerabilidade de certas pessoas. A existência ou a ausência de uma forte malha social ou familiar também influenciam – positiva ou negativamente – na recuperação.
Alterações nos níveis de neurotransmissores (principalmente serotonina, acetilcolina, dopamina, epinefrina e norepinefrina) relacionam-se à susceptibilidade para depressão. Alguns hormônios também podem ter um papel importante – ainda que isto não esteja muito claro. Ainda, atrofias em certas áreas do cérebro (particularmente no lobo pré-frontal) responsáveis pelo controle das emoções e produção de serotonina são responsáveis por distúrbios depressivos importantes.
Em algumas depressões podem ser encontradas causas físicas para a sua existência. Há muito que se sabe que muitos dos nossos traumatismos e acidentes fisicos ficam registados no nosso corpo em conjunto com as emoções que sofremos na altura do acidente. Isto cria situações somato emocionais que muitas das vezes perpetuam as dores ou alteram a pessoa por completo em termos emocionais.
Em algumas situações problemas fisicos podem criar um desgaste e uma tensão demasiado grande sobre o corpo e sobre o sistema nervoso que desencadeiam ou agravam o estado depressivo.
Medicamentos como betabloqueadores, corticosteróides, anti-histamínicos, analgésicos e antiparkinsonianos podem causar depressão, bem como a retirada de qualquer medicação utilizada a longo prazo.
Creio que a melhor opção para a Depressão ainda é as Essências Florais que trabalham os conteúdos mentais, emocionais e espirituais que levam ao estado depressivo. Tratar a causa ou o núcleo disfuncional com uma prática não medicamentosa a qual não promove efeitos colaterais ainda é a melhor opção, ou se usar uma droga, um medicamento se faz necessário seria uma boa prática usar a terapia floral através de suas essências de forma conjunta, já que comprovadamente quem toma as essências florais necessita de uma quantidade menor de medicamentos.
Procure um profissional, procure um Terapeuta Floral capacitado e assim encontre ajuda para seu problema! Depressão é uma questão de saúde pública que traz como consequência uma série de enfermidades sérias! De forma inicial sem fazer anamnese fica a sugestão do Sistema Bach o Rescue Remedy ou do Sistema Saint Germain o Emergencial.
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| busquemos a paz interior e o equilíbrio de forma natural! |
